دائمی درد اور ہپنوتھراپی
اپنے دماغ کو پرسکون کرکے اپنے آنتوں کو ٹھیک کریں۔
دائمی درد کیا ہے؟
دائمی درد دیرپا تکلیف ہے جو مہینوں یا سالوں تک جاری رہ سکتی ہے، جسم کے کسی بھی حصے کو متاثر کرتی ہے۔ یہ اکثر روزمرہ کی زندگی میں خلل ڈالتا ہے اور ڈپریشن اور اضطراب جیسے جذباتی چیلنجوں میں حصہ ڈال سکتا ہے۔ دائمی درد کا انتظام بنیادی وجہ کی شناخت اور ان سے نمٹنے کے ساتھ شروع ہوتا ہے۔ جب یہ ممکن نہیں ہوتا ہے تو، سب سے زیادہ مؤثر علاج میں عام طور پر دواؤں، علاج کی مداخلتوں، اور طرز زندگی کی ایڈجسٹمنٹ کا مجموعہ شامل ہوتا ہے۔
یہ جسم کے کسی بھی حصے کو متاثر کر سکتا ہے اور آپ کی روزمرہ کی زندگی، تعلقات، نیند اور جذباتی بہبود کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتا ہے۔
دائمی درد کی عام علامات
- جوڑوں، پٹھوں، یا اعصاب میں مستقل درد
- تھکاوٹ اور کم توانائی
- نیند میں خلل
- حرکت پذیری اور لچک میں کمی
- افسردگی، اضطراب اور مایوسی۔
دائمی درد کے لئے روایتی نقطہ نظر
علاج میں اکثر جسمانی تھراپی کے ساتھ درد کم کرنے والی ادویات، اینٹی سوزش اور اینٹی ڈپریسنٹس شامل ہوتے ہیں۔ تاہم، ان حلوں کا مقصد عام طور پر اس کی بنیادی وجہ کو حل کرنے کے بجائے درد کا انتظام کرنا ہوتا ہے - اور ضمنی اثرات یا انحصار کے مسائل کے ساتھ آسکتے ہیں۔
ہپنوتھراپی کس طرح مدد کر سکتی ہے۔
ہپنوتھراپی دماغ اور جسم کے کنکشن کے ساتھ کام کرکے دائمی درد کے انتظام کے لیے ایک طاقتور، غیر حملہ آور طریقہ پیش کرتی ہے۔
دائمی درد کے لیے ہپنوتھراپی کے فوائد:
- درد کے احساس اور شدت کو کم کرتا ہے۔
- درد میں حصہ ڈالنے والے جذباتی صدمے اور تناؤ کو جاری کرتا ہے۔
- گہری جسمانی اور ذہنی سکون کو فروغ دیتا ہے۔
- دماغ کو درد کے اشارے پر مختلف طریقے سے جواب دینے کے لیے دوبارہ تربیت دیتا ہے۔
- نیند اور مجموعی طور پر جذباتی تندرستی کو بہتر بناتا ہے۔
بہت سے مریض صرف چند سیشنوں کے بعد ہلکا، زیادہ قابو میں، اور نمایاں طور پر کم درد محسوس کرتے ہیں۔